Recordatorio de agua- Recuerd

Esta aplicación tiene una valoración total de 4,9 estrellas, basadas en 377 mil reseñas. Es totalmente gratis y funcional.

Esta aplicación tiene un recordatorio de horario especifico para administrar el consumo de agua, cada hora tiene una medida de agua para completar el consumo necesitado, Puedes agregar tu propia medida de agua o escogerla.

La aplicación se basa en tu peso y altura para darte una meta diaria de consumo de agua, rastrea el progreso por medio de graficas y estadísticas, también cuenta con un  recordatorio inteligente nocturno para no molestar tu sueño (es decir que no recibirás notificaciones mientras duermes)

Recuerda beber agua

Esta aplicación cuenta con el soporte de Google Fit y con un total de 4,8 estrellas por 511 mil reseñas y ademas es gratis.

debes ajustar tu peso a la aplicación 

tiene dibujos que muestran la cantidad aproximada de liquido consumido por tipo de bebida y tamaño, también cuenta con un promedio de bebidas consumidas y la comparación de consumo por día.

Algo que hace especial a esta aplicación es la posibilidad de tenerla en tu smartwatch y así tener al alcance de tu muñeca tu recordatorio de beber agua, en esta también puedes editar y escoger tu propia medida de consumo y apagar los recordatorios o notificaciones en el momento que desees, la programación de recordatorios esta en tus manos 

Agua Recordatorio

Es gratis y tiene 4,8 estrellas dadas por 18,3 mil reseñas y mas de 500 mil descargas y esta disponible a todo el publico. Esta hecha por dietistas, hay distintos objetivos como: 

1. Cuidado de la piel

2. Bajar de peso

3. Por salud

4. Para bebes 

5. Para el musculo

tiene recordatorios y una meta total de ingesta, con opciones de registrar agua, café, te y puedes agregar tus propias bebidas y medidas de porciones. Tendrás un historias del bebidas por día y una grafica de consumo también.

Algo que le da un toque de diversión al tomar agua el la opción de acumulación de puntos, puedes decirle a tus amigos que descarguen la aplicación y crear un grupo para hacer competencia sobre los puntos acumulados de cada uno y así obtener insignias por logros cumplidos.

Mi equilibrio hídrico

Tiene un total de 5 estrellas por 7,8 mil reseñas y es apta para todo el publico ademas de ser gratuita.

Esta aplicación promete crear un nuevo habito en una semana. Entre sus funciones puedes agregar diferentes bebidas, recibir recordatorios para beber agua a tiempo, ver tu meta basada en tu genero, peso y actividad física. Tiene también logros para mantenerte motivado.

Es una aplicación fácil de manejar y muy completa a demás de contar con una estética atractiva.

Tomar Agua Recordatorio

Es gratuita y tiene 4,7 estrellas  y 20,9 mil reseñas.

Registra la ingesta de agua de manera fácil para alcanzar la meta diaria de hidratación. Al igual que otras cuenta con un recordatorio para no molestar por la noche, tiene muchas bebidas diferentes para registrar ademas de poder registrar la propia medida de tu vaso.

Puedes rastrear tu progreso por medio de estadísticas, puedes subir de niveles y acumular puntos según tu consumo de agua y desbloquear nuevos logros para mantenerte motivado y para tener siempre a la vista tu objetivo tienes la opción de añadir widgets a la pantalla principar para ver tu avance  

Fitia - Planificador de dietas y comidas

Esta aplicacion tiene 4,9 estrellas, 117 opiniones y mas de 5 millones de descargas, es apta para todo publico.

Tiene un listado de distintos alimentos y con ello la cantidad de calorias que aporta a tu cuerpo segun las porciones, recomienda recetas y tienes la opcion de agregar tus propias opciones de meals 

ekilu - recetas y planes saludables

calificada por 11,500 usuarios por 4.5 estrellas y mas de un millón de descargas, también es apta para todo publico.

Tienes la facilidad de escoger los alimentos que tengas a la mano para preparar una receta deliciosa y saludable, promete mas de 2mil recetas y menús semanales. Tienes un apartado de compras para marcar productos o alimentos que necesites para tus futuras recetas.

Contiene opciones para poder registrar tu balance nutricional, la cantidad de pasos que has dado y espacio de meditación. 

Rastreador de dieta cetogénica: contador de carbohidratos

Tiene una valoración total de 4.8 estrellas en base a 4,25 reseñas y ha sido descargada mas de un millón de veces apta para todo el publico.

En esta app registra la cantidad de calorías que has consumido y esta llevara el registro de esto, para medir la cantidad de calorías que contiene un alimento basta con usar el escáner o la cámara para que sus calorías sean calculadas. En ella también puedes crear tus propios menú fácilmente y obvio encontrar recetas variadas fáciles de preparar con el instructivo agregado, al igual que la opción anterior puedes hacer tu lista del super en la app para abastecer tus mejores alimentos y preparar las mas deliciosas recetas.

La app lleva un registro de tu peso inicial y el peso que obtendrás con el tiempo

Aplicación de seguimiento Nutrimind

La aplicación tiene 4.9 estrellas basadas en 15,9 mil opiniones, es apta para todos.

Funciona como un tipo de diario de comida, consiste en tomar foto a lo que comas durante el día y se guardara con fecha y hora para mantener un registro de tus comidas. Tiene también un separado de deporte en el que puedes registrar que deporte practicaste y el tiempo que lo hiciste, a demás tiene un registro emocional también

Foodvisor - Nutrición y Dietética

con mas de un millon de descargas, 25,2 mil reseñas, 4.5 estrellas y apta para todos.

Consiste en fotografiar tu comida para que esta mida la cantidad de carbohidratos, grasas, fibra y proteina que contenga y asi darte un nomero de calorias por porcion, otra opcion es escanear en codigo de barras de tus alimentos de empaque para que este te de la informacion nutricional de estos. Puedes tener tu propio registro de proceso y resultados obtenidos